¡Hola! Soy Carmen Gómez-Monedero

Psicóloga General Sanitaria experta en Intervenciones Sistémicas

En mi centro de psicología en Fuengirola trabajo desde un enfoque integrador con el que adapto la terapia a tus necesidades concretas. Cada persona es única y así tiene que ser la terapia.

Mi objetivo es que aprendas a entender lo que te pasa y darte herramientas eficaces para que aprendas a vivir en el bienestar.

Servicios de Psicología en Fuengirola y Online

¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?

Acompaño a quienes están pasando por una etapa complicada a nivel psicológico en su camino hacia el bienestar. Abordo el tratamiento desde la psicoterapia integrada y mi objetivo es que puedas vivir con un menor nivel de sufrimiento. Trabajaremos de la mano para conseguirlo.

Considero que el tratamiento psicoterapéutico es la solución a gran parte de los problemas de salud que nos afectan hoy en día. Tanto si estás sufriendo sintomatología clínica (trastornos de ansiedad, depresión, trauma, etc.) como si estás pasando por una etapa complicada (crisis vital, conflictos en la relación familiar, dificultades con la pareja, etc.) estás en el lugar adecuado.

Tengo experiencia tratando:

Gestión Emocional

Ansiedad (ataques de pánico, ansiedad generalizada, miedos intensos, fobias)
Ánimo bajo, tristeza, depresión Inestabilidad emocional
Autoconocimiento y crecimiento personal
Problemas de sueño

Trauma y Estrés

Acoso escolar o laboral Alteraciones psicosomáticas
Crisis vitales y dificultades de adaptación
Pérdidas y duelos

Infantojuvenil

Dificultades en la crianza
Conflictos familiares y dificultades en la relación parentofilial
Manejo de los problemas de conducta infantil

Relaciones

Habilidades sociales, asertividad y comunicación
Baja autoestima/autoconcepto
Dependencia emocional
Rupturas sentimentales

Servicios de Psicoterapia

Estos son algunos de los servicios principales de psicoterapia que atiendo en mi centro de psicología en Fuengirola y online.

Terapia de Pareja

En el tratamiento de parejas, nos centraremos en enfrentar los desafíos frecuentes en las relaciones, tales como las dificultades de comunicación, los conflictos y el distanciamiento, entre otros.

Terapia para Adolescentes

En la terapia destinada a adolescentes, nos enfocaremos en enfrentar los desafíos habituales de esta fase, tales como la carencia de comunicación, el aislamiento y las dificultades interpersonales.

Terapia para Adultos

En la terapia dirigida a adultos buscamos incrementar el bienestar emocional y atender a cuestiones como la ansiedad, la depresión, conflictos familiares o las dificultades en la relación de pareja.

Terapia Familiar

La terapia familiar trata variadas dificultades en la dinámica familiar, como crisis vitales, problemas emocionales, conflictos y cambios estructurales.

Terapia Online

Experimenta la comodidad y accesibilidad de la terapia psicológica online, donde las sesiones se llevan a cabo mediante videollamadas.

¿Quieres saber más acerca de los servicios de psicoterapia que abordamos en consulta? Haz clic en el siguiente botón:

¿CÓMO TRABAJO EN FUENGIROLA Y MÁLAGA?

Para mí es fundamental crear un ambiente cercano y confortable, en el cual cada persona pueda abrirse a su propio ritmo. Desde el primer momento, trabajaremos juntos para establecer un vínculo terapéutico sólido y de confianza. A través de la definición conjunta de objetivos, iremos avanzando gradualmente tanto dentro como fuera de las sesiones parar lograr las metas establecidas. Este es el recorrido que seguiremos:

En el primer contacto, tomaré nota del motivo de consulta, resolveré tus dudas y fijaremos un día para la primera sesión.
Evaluación, daremos forma y estructura a tu malestar. Conoceremos en detalle qué está ocurriendo.
Devolución de la valoración y definición conjunta de los objetivos a alcanzar.
Emplearemos diferentes técnicas y herramientas que te ayuden a alcanzar las metas planteadas.
Trabajaremos para mantener los logros conseguidos, prevenir futuras recaídas, y, cerraremos el proceso terapéutico.

¿Qué esperar de un proceso psicoterapéutico?

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional. ¡Solicita tu primera cita con el psicólogo hoy mismo!

Programa tu primera cita

Si ya tienes decidido el profesional al que acudir, el siguiente paso será agendar una primera cita. Las citas podrán ser tanto presenciales en Fuengirola y Málaga como online, lo que mejor se acomode a tus necesidades.

Sesiones de Psicoterapia

En la primera sesión, el profesional atenderá a las razones por las cuales has decidido acudir a terapia. Y a partir de ahí, estableceremos un plan en función a las necesidades del paciente y a los objetivos que queremos alcanzar.

Evaluación de resultados

A medida que progresamos en la terapia, se llevará a cabo una evaluación de los resultados.

Opiniones de mis pacientes

"Carmen me ha ayudado muchísimo, he superado mi ruptura, he aprendido a conocerme y a saber cómo trabajar en mí para mejorar. Trabajamos con varias técnicas distintas, las cuales sigo usando a día de hoy cuando necesito afrontar cualquier situación que noto que me desborda un poco. Solo tengo palabras de agradecimiento y cariño, muchas gracias por todo Carmen."

"Fui a consulta para gestionar un poco mejor el día a día, la carga de trabajo, el estrés, y también para mejorar algunos aspectos de autoestima. LLevo ya unos meses con ella y estoy realmente muy contenta con haberla escogido 🙂 Poco a poco siento que estoy mejorando y puliendo aquellas cosas que me hacían mal. Un amor, simpática y amable. Volvería con ella si tuviera que escoger de nuevo <3."

"Carmen es estupenda, una gran profesional que desde el primer momento te hace sentir muy agusto y con total confianza para hablar de cualquier tema. Es muy amable, súper atenta a todo lo que le cuentas y demuestra que se implica en ayudarte. Llevaba varios años sufriendo ansiedad y pensamientos negativos. En 5 sesiones que llevo estoy súper contento por todo lo que estoy avanzando gracias a las herramientas que me está dando para gestionarlo, estoy comenzando a volver a sentirme bien por fin!!. Se que tengo que seguir trabajando y reforzando todo lo aprendido hasta ahora y sin duda seguiré confiando en ti para hacerlo!! Gracias Carmen!! 100% recomendable."

"Experiencia muy recomendable en momentos en los que necesitamos ayuda, una gran profesional, creando un ambiente agradable, cercano y aportando tips que ayudan a mejorar esas áreas más desfavorables. Mi primera experiencia en este campo y tremendamente agradecido con Carmen, transmite una energía sensacional!!"

"El trato genial, mucha puntualidad, instalaciones super limpias y cómodas y experiencia muy buena. Se amolda mucho al paciente y proporciona muchas herramientas de ayuda. Me siendo súper agradecida por todo lo que me ayuda."